orange sweet blog

「脳のスイッチ」

shio — 2010-08-31T11:12:00+09:00

今年は残暑きびしいざんしょ〜。

あまりに暑くて、ダジャレ魔人に翻弄されてます。

ダジャレ魔人は、外気の刺激強くて、脳のスイッチがＯＦＦるとやってきまして、しょもないダジャレを連発させるのです。

そうです、この夏つまらん駄洒落に「オヤジか」とつっこみいれてくれた皆様、あれはわたしじゃないんですー、暑さのせいです、ダジャレ魔人のせいです〜　><。

毎年、暑さや寒さ、湿気や乾燥など、日本の風土では、四大元素（あるいは五行の気）が、メリハリつけて運ばれてきます。

強い外気は、体調によって、刺激にもなれば邪気にもなります。そこんところは、とっても紙一重で、レセプターとしてのからだ、あるいは脳が、外部からの刺激をどのように受け入れられるかによって、変わってきます。

健康でいることは、すごく大切なことだけど、「からだ」はいつでも、あまりにも身近にあって、あたりまえのようにサポートしてくれるので、健康でいるためにケアをすること、つい忘れがちです。

なんだか、長年連れ添ったマンネリ夫婦の関係性修復みたいな感じもします。

意識や注意を向けなくても、自動的になんでもしてくれると思い込んでいると、エネルギーが不足したり滞ったりして、機能不全になったりするんだよね。

この夏、ステキ本に出会いました。

小玉泰子さんの「脳のスイッチ」です。

７月に伊豆を訪れたときに、小玉さん（通称たまちゃん）にお会いする機会がありました。

一緒にいるだけで、清浄なものに満たされていくような、さわやかで健やかな気配を醸している人でした。
春に南極に行かれたそうで（！）、そのときの写真を見せていただいたんですが、ご本人がまるで南極の光みたいな人だと思いました。

たまちゃんのＨＰはココです。http://www.preciousone.net/

毎日できる、シンプルで力強い、体質改善ノウハウが凝縮されています。

「ワキしゃかしゃか」とか「内股スクワット」とか、ネーミングもかわいくて洒落てます。

ちょお勧めです。

ヘンプアクセサリー

shio — 2010-08-23T10:59:00+09:00

ZENIBAKO　STYLE　CAFE　店主のyokoちゃんは、ヘンプアクセサリーの達人でもあります。

先日陶芸でボタンをいっぱい作ったのですが、それをペンダントヘッドにしてアクセサリーにしてくれました。

yokoちゃんとのコラボ作品♪　たいへん光栄でござります。

ゼニバコスタイルカフェさんでは、ヘンプアクセサリー作りの体験教室も開催されています。

ご興味あるかたは、yokoちゃんブログにとんで、直接問い合わせしてみてください。

１ドリンクつきで￥1500〜　だそうです。

オレンジスウィートでも、次回の課外活動、ヘンプアクセサリー作りにしようと考えています。

時期はまだ未定ですが、こちらも参加したいなぁって人は、コメントかメール等にてご一報ください。

ところで上の写真、バックの絵葉書もyokoちゃんに頂きました。

チドリア氏っていうんだって（笑）・・・スキだーこのセンス。

ヘンプアクセ、つけるとこんな感じ。

まだ残暑きびしーので、涼しげな印象がステキです。

yokoちゃん、ありがとう（＾3＾）／☆

育ち盛りは食べ盛り

shio — 2010-08-18T19:49:00+09:00

北海道の猛暑、ぱね〜(←最近覚えたので、使ってみたい)

連日の「ぱね〜」太陽光を一番よろこんでいるのはベランダのハーブたち。

みんなスクスク、ニョキニョキ育ちまして、わたしも容赦なく食べたり飲んだりバスタイムに使ったりしております。

ローレルの新芽はやわらかくて、香りも若々しいです。

カレーや煮込みに使うときは葉っぱまるごと入れて、固いし食べないもんですけど、今年は新芽を細かく切って、そのままチンジャオロースとかパスタソースなんかにつかってみました。

ローズマリーも太陽大好きだよね。

キンキンに冷やした白ワインには、やっぱりローズマリー。

お刺身の安い時間帯に、海産物を買いこんで、ローズマリービネガーとオリーブオイルとおしょうゆに、一晩漬け込んだカルパッチョは、食欲ない日でもけっこうパクパクと食べられました。

北海道は越冬させるのに一苦労ですけど、来年もなんとか、獅子座の太陽光を、めいっぱい浴びせてあげたいです。

そしてミントの繁殖力たるや。

半分づつ寄せ植えたオレガノが、もう居場所失ってます（下のほうにいるの、わかる？）

サラダに散らしたり、氷のなかに入れたり、ソーダとジンで割ったり、はちみつレモン水に入れたり、今夏一番お世話になりました。

ひと夏で、1?くらい食べたかしら？うーん、ちょっと、話のっけすぎかな？
でも相当量食らっちゃいました〜って気分だけは、メガトン級にあります。

果物ではパインとか、桃との組み合わせが好きです。

スライスした果物に、ミントの葉をちぎってのせるだけですが、これがまたさっぱりして｢ぱね〜｣組み合わせなのです。

セージとタイムです。

この子達もかなり生息域を広げました。

わが家では、赤ワインにセージ、欠かせません。

クリームチーズとの組み合わせも定番ですが、こう暑いと、チーズとか食べたいと思わないもので、今夏はもっぱらバスタイムに使用していました。

セージの葉はふんわりして気持ちいいので、バスタブに浮かべるのにいいんですよね。

今わたしは塩ごり水垢離入浴を実践しているので、塩を入れてある容器に、セージの葉を入れておくんです。

塩＆セージって、なんか最強タッグって感じ、「ぱね〜」でしょ(笑)

この子はちょっとついでに、アップしちゃいます。

トラノオの花です。

花の蜜がキラキラしてカワユスです。

お盆すぎたけど、まだまだ暑い日がつづきそうですね。

この調子なら、ハーブたちもますます枝葉を広げてくれるので、えんりょなく食べることができまして、「ぱね〜」シヤワセですｖ

3年ぶりに

shio — 2010-08-06T11:41:00+09:00

昨日　上田茂さんの水彩画展にいってきました。

北海道の自然を描きつづける茂さんと、奥さまの幸子さん、お二人ともに再会は3年ぶりでした。
飄々と、穏やかで、朗らかな気配を身にまとい、会話のハシハシに、万葉の歌を披露してくださったりして、なんだかとても、和んでまいりました。

今年はめずらしく猛暑がつづく北海道ですが、茂さんの個展会場には、清涼な森の空気が漂っているようで、思いっきり深呼吸、してきました。

樹木の枝、ひとふり、ひとふりを、とても細やかに、丁寧に描かれている茂さんの絵に触れると、いつも、ほっとやさしい吐息をもらしてしまいます。

今週土曜日まで、開催されているそうです。

猛暑の夏に現われたオアシス。

清涼な森の空気を感じてみたい方には、おすすめです。

夏から秋の予定

shio — 2010-08-03T16:47:00+09:00

今年は3年ぶりに、ちょっと大きく夏休みをいただくことにします。

とはいえ、夏ではなく１０月のはじめころを予定しています。

８月は、お盆休みなしで、営業します。

また９月は１９日〜２３日まで、出張セミナーのため留守にいたします。

夏か秋か、冬に入ってしまうかもしれませんが、長年お世話になったこの地(麻生)から、もう少し街中寄りに移転するお話も浮上してまいりました。

浮上したばっかりの案ではありますが、タイミングによってはトントーンと話が進む可能性もありまして、ただいま講座受講中の皆様には、詳細決まり次第、できるだけ速やかに個別連絡する所存でおります。

たぶん駅近を第１に考えますので、そんなにご不便かけることはないと思います。

よろしくお願いいたします。

思いっきり

shio — 2010-08-02T19:38:00+09:00

打ってきました。

すっきり、復活。

やっぱりエネルギーは、使い切ったほうが、断然いいっす。

関係性って

shio — 2010-08-01T10:34:00+09:00

大仕事なので、手抜きはできない。

手を抜いたらぬいた分だけの、不協和音が広がって

それはあっというまに大きな溝を掘り込んで

シンプルなスキのエネルギーを、冷まして凍土にしてしまう。

正直な気持ちがつかみどころなくて、もぞもぞしているときや

不協和音をビシビシ感じて、会うのがおっくうになっているときでも

その　もぞもぞ　や、不協和音を

どうにかこうにか言葉にして、大切な相手に伝えるために四苦八苦する。

数日で、言葉にできるときもあるけれど

何日も、何ヶ月も、何年も、かかることがある。

情報や、専門技術を、いろんな思考プロセスを使って試作しながら編集して

次に体験として味わうために、からだごと、なんだ坂こんな坂、のぼりおりして

ようやく紡いだ言葉は

ときにあっという間に消費されて

がぶりがぶりと喰い尽くされた徒労感のようなものしか残らないこともあるけれど

それでも

やっぱり人への思慕とか、この世のシステムへの知的興奮が消えない限り

やめることはないんだろうな、とも。

北海道の、ここ数日のお湿り天気のせいだなー。

きょうは記事もジメリとしているなー。

ジメリ感が、愚痴をもらしているなぁ。。

こんな日は、原点に立ち戻ろう。

「わたしはエネルギーを、惜しみなく使う。その喜びを、味わうためにここにいる」

エネルギーを、出し惜しみせずに、どんどん分かちあえる関係性は

すごく気持ちのいいもんだというのは、家人に教わった。

そして、ここぞの奇跡を起こせる人と分かち合うためには

ときに静かに貯え、保存することも必要になる。

長い時間をかけて、家人といっしょに学んできたプロセスのなかで

どちらがより、エネルギーを与えているのかという見解のちがいは

反発や抵抗や、エゴの主張も、激しく生みだしてきたけれど

そうした生々しくて血の通ったやりとりのおかげで

最後のケ●毛まで残さず抜きあったら(比喩だからねー)、

ほんとに気持ちよくてびっくりしたね！みたいなことを経験できた。

関係性に手抜きをしない（したくない）

わたしの思考プロセスは、あつくるしさ満々だろうな。

あるいは、もぞもぞ　の言葉が紡がれるまでは

互いにとっての潤いをみつけられるまで

距離をおいてしまうことも、ありがちになる。

それもまた、関係性に手抜きをしない（したくない）

大切だからこその、行為なんです。

なにかが言葉になろうとして

あがいて、もがいているのだけれど

今日はこの辺にしといてやろう(←うまく言い表せない負け惜しみ)

夏の楽しみ

shio — 2010-07-24T12:50:00+09:00

伊豆出張セミナーからこっち、札幌を留守にしたぶんのモロモロ仕事を、フルスピードでこなし、ようやく本日、いつものルーティンに戻れるめどが立ちました・・・（言い切れば、なんとかなるとおもっている・・・ふしがある・・・白目・・・）

芽室に住む母が育てた夏野菜も、例年のようにどっちゃり届きまして、シソの葉たっぷり納豆パスタや、ねぎ味噌、ししとうとズッキーニのカレー、夏野菜のピクルス、なすとオクラの揚げ浸しなどなど、例年の夏定番メニュー仕込みも、ようやく終わりました。

イキのいい野菜たちを相手に料理するのって、なんかそれだけで、元気もらえます。

植物の寿命は短いから、イキのいいやつほど、異種生命(あるいは異次元)への興味が強くて、｢はいはいー、どーぞ食べてください〜｣的サレンダー状態になりやすいのだろうか？・・とか、相変わらずアホなことを考えながら、大量のねぎをみじん切りしました。

ねぎの香りでアロマ効果ばっちり。

今日のお昼は、山葵をきかせてお蕎麦を頂くことにしました。(←アロマ効果？)

木曜日は、２週ぶりの陶芸教室。ちょうど午後からデッサンのクラスで、こちらもたっぷりと、有意義な時間を堪能してまいりました。

光りと影をとらえる目線は、もちろんその立ち位置によって異なります。

影を多く見ることのできる立ち位置もあれば、光りを強く感じられる立ち位置もあるのです。

みなで同じものを、同じ時間だけ見ているのに、その仕上がりはまったく別物になっています。

深い。。。

なんて深くて、濃厚な出来事なんでしょう。。。

デッサン面白すぎです。

こういうプロセスを認識できてなかったころは、自分の見ている世界だけがすべてだと思い込みがちで、同じことをシェアしたり、同じ感動や、同じような境遇で千尋の谷を這い上がる体験を共有していても、人にはそれぞれの感じ方や捉え方があるってこと、実はわかってなかったです(滝汗)

思い起こせばわたしにも、若さゆえのいたり・暴言数知れず・・・｢あーもうっ！穴があったら入りたい！アリスの穴に入りたい！｣って、思い出ぽろぽろです。

ところで、先日の旅にて。

東京で、超レアものを扱っているアクセサリーやさんに寄ってきました。

あぅあぅ・・・アリスー！！

あまりのカワユサに、大人買いしてしまいました。

きっといつか、ヘミの旅で、アリスの穴に入りま・・・たいです。(ねぎアロマ効果でちょっとハイになってます)

伊豆出張セミナー無事終了！

shio — 2010-07-20T14:30:00+09:00

日曜夜に無事、すべてのセミナーを終えて帰宅しましたが、写真アップできないので、なかなか旅報告ができずにいました。エラー報告をくりかえしながら、なんとか一枚、アップできた海の写真です。

今回の旅は、まず東京で松村先生の占星術講座を受講、その足で伊豆高原にあるリーラスクールさんに出向きました。

次の日からはじまる２日間の星とアロマ講座は、くらさんの人徳と営業力のおかげさまで、７名参加という盛況ぶり。すべての個人リーディングを含めて、消化できるかどうか自信がなかったんで、ついた日の夜から、星とアロマセミナーの個人リーディングをはじめました。

飲みねぇ食いねぇの席で、星とアロマの話をするのは、なんか　おつ　でしたねぇ。

くらさん手製(原料のジャガイモさんからメイド・イン・リーラハウス！)のコロッケがまた、うまかったです。

星とアロマ講座が終了した次の日は、一日オフで、海遊びに連れて行ってもらいました。

南のほうの、人気のない海岸で、水が澄んでいてとても気持ちよかったです。

車から降りて、すっごい山道を歩いて行くので、ほんとに地元の人か、ダイバーくらいしか知らないような、シークレットビーチ。

この場所で、死ぬまでにしたい念願のひとつが叶いました。
なにかは書けないけど・・・えへへ。(ヒント＊子供のころは、それが普通だったようなことです）

そして次の日からまた２日間、ボディワークアドバンス講座です。

今回は骨盤をテーマに、講師陣も３人、それぞれの得意分野を持ちよって展開しました。

星とアロマ講座のときも、ボディワーク講座のときも、同じように感じ入ってしまったんですが、受講してくださったみなさんの、理解力の深さというか、感受性の豊かさというか、レスポンスのすばらしさに導かれて、準備していった以上のことが、次々と飛び出してしまいました。

恋におちた恋人同士みたいに、双方向のやりとりが充実しているので、信頼関係をつくることにエネルギーつかわなくても、まったく問題なしだったんです。だから、講座の内容に１００％集中できて、とても助けられました。

すばらしい体験と出会いを用意してくれたくらさんとみゆきちゃんに感謝です。
そして、セッションがはじまるや、美しいたたずまいを見せてくれた参加生の皆さんにも、心からの感謝と、これからのご活躍を願ってエールをおくります。

次回は９月、今度はボディワーク基礎講座を伊豆で展開することになりそうです。

その間また札幌を留守にしますので、９月の講座等へのお申し込みは、なるべくお早めにお願いいたします。

７月のお休み

shio — 2010-06-29T09:54:00+09:00

７月１０日〜１８日は、出張セミナーのためお休みをいただきます。

「夏の」伊豆は、初体験です。

こんかいはセミナーのあいまをぬって、海遊びも企画してくれているので、さらにうれしさ倍増です。

人とのあいだに織り紡がれるご縁の糸を、今回もまた大放出しながら、たっぷり愛でて、味わって、堪能してまいります。(お蚕みたいね)

よろしくお願いいたします。

マロウなブルーにしてくれ

shio — 2010-06-27T21:51:00+09:00

今日もあちかった。。

あっちぃなか、おはこびくださるみなさま、皆様あってのわたしです。
いつもどうもです。

さて、本日のクラスで。

「ロックな魂の赤もかっちょいいですが、わたしはどっちかっていうと、ブルーのソウル系がいいです」

ソール系？剃る系？それ系？

「あーそっち系です」

・・・え？　どっち？　こっち系？　そっちけ？

「あーそれ系で」

それ？　え、どれけ？

と、いきなりのゴールデン･エッグスのり！笑わせていただきました。

「では、ブルーのマロウ氷でカルピスにしましょう」

「えーほんとにブルーって、あるんですか？」

「あります」（＾〜＾）ﾆﾔﾘ

ハイビスカスだけが、アントシアニン色素入ってるわけじゃないんだぜー、ロックンロールだけが音楽じゃないんだぜー、イエー！（←ばか）

やはり、活動宮の蟹サインに入り、食の月が終わり、かなりノリノリのイケイケになってます。

出会う人もやっぱり、つるんっとひと皮剥けた感じで、みなノリよいです。

そして、さっきメール開いたら、かつてないほどメールが届いてる(・・・驚愕)。

えー、お久しぶりのメールくださった皆様、なんか、いろいろのご報告とかご挨拶など、ありがとうございました。

なにかひと段落して、新しい胎動、皆さんも感じていらっしゃるんですね、きっと。。

おへんじは、いっぺんに出せないと思います〜特に返信が、今すぐ必要なのだーって感じじゃないメールを下さったみなさま(←独断で決めてます；)　メールタッチ、ありがとう。またいつの日かお会いできるご縁を楽しみにしてまするよぅ　＾＾)/　

夏が来て、食もきた

shio — 2010-06-27T09:33:00+09:00

昨日の教室で。

お土産のお抹茶葛餅に、ハイビスカス氷をたっぷり入れたサイダーです。

夏だ♪

気温30度近い日がつづくと、「今年もまたハイビスカスで製氷室を真っ赤に染めるぜぇ」、ってロックな魂がうずきます（意味不明）

朝はベランダの鉢から、ミントを摘んで、食用と観賞用に。

この時期の植物の成長ぶりは目覚しいです。

芒種から、夏至、そして輝かしい太陽の光をさらにたっぷり吸収しながら、刈入れの季節へ向かいます。

こちらは2日前の月。

昨日が満月（食）だったので、満・1日前のお月様です。

パンパンにはちきれそうなサナギってとこでしょうか。

内容量２倍のまりも羊羹とか。

人間も、植物と同じように、気のからだがむくむく、ぐんぐん成長して、きのうあたり、つるんっと剥けて、明日あたりから脱皮後の、新しい光をまとって活動再開･･･みたいな印象です（意味不明?）

なので今日は、新品生まれたての、ほこほこしたからだが、環境にゆっくりなじめるように、スローなブギにしてくれ（意味不明?）

新品生まれたてのわたしは、KYぶり炸裂。まだ、この現実に、ちゃんとなじめていません（笑）

仕込み日和

shio — 2010-06-24T21:33:00+09:00

明日は札幌、30度近くになるんだそうです。

いきなり夏日です。

せっかくの豊富な天日ですから、日光浴したいモンはいねかー？と、冷蔵庫やら食品棚を物色しまして、ジンジャーソルトが切れかかっているのを発見。

生姜スライスして、さっそく準備万端です。

様子見ながら、2,3日天日干しして、乾いたやつをみじん切りして、ミネラル塩と一緒にフライパンでゆっくり炒ります。

ちょ簡単です。

アロマセミナー、夏のアドバンス講座も、来月は若返りの水、ハンガリアンウォーターの紹介です。

今日はその準備も兼ねて、ハンガリアンウォーターのレシピで、ハーブチンキの仕込みもしました。

週1の定休日は、やっぱり設けて大正解。

なんか落ちついて、いろんなこと考えられるようになりました。

陶芸教室も、以前は時間の空いたときにぐいぐい思考を切り替えて、半ば強行的にプライベートワールドに持っていった感じでしたが、いまでは木曜の朝は、ベッドで目が覚めた瞬間から、道楽モンのパーソナリティがきゃっほう！と、人格をとり仕切っています。

☆

今日の陶芸教室は、月1のおたのしみ、デッサンのクラスでした。

新しい先生が着任（！）、面白いお話しもいっぱい聞けて、すごくインスパイアされました。

特に興味深いお話だったのは、「どんな風に世界を見るか」っていう、視点の切りかえ方のコツ、についてでした。

今日は見本をさかさまに見て、影の部分を書く練習をしたんですが、さかさまに見ることで、「いま鼻を描いている」とか「目ン玉描いてる」という左脳的・知的作業がストップします。

鼻に対する既成概念や、目ン玉についての先入観が、まったく通用しない状態になるんです。

するとその形を正確に写しとることに集中できます。

「それがなにかはわからないけど、じっと形を観察する」時間は、社会に適応するために、必死になって覚えてきた世界の形を、まったく無意味にしちゃうんです。

だって大人になると、知らないものって日常にはあんまりないよね。

小1時間も、ながめつすがめつする対象を、「名称も役割も機能もなんも知らんが、眺め続けている」ってことは、あんまり経験しないと思うんです。

うーん、やっぱりこの、「ラベルやレッテルを貼らずに、ニュートラルな状態になる」というプロセスは、ボディワーカーが目指すものと同じ姿勢だな、と感じました。

ボディワークの場合、からだと知性と感情のボリュームを、できるだけ同じにする練習っていうのがあるんですが、今日は世界の形を見る、新しい視点の切りかえ練習を、たっぷりできたって感じました。

鉛筆をしゃかしゃか動かしていると（二の腕のふるふるが気になったけど･汗）、あっという間に、からだの芯が、しん･･･っと鎮まります。

「デッサンセラピーも、ありだなぁ・・」って、ひとりごちたです。

んんんー、深し。

おそるべし。

デッサン。

夏至の空

shio — 2010-06-21T12:09:00+09:00

今日から蟹サイン入りです。

朝のクラスで、「今日は夏至だけど午月壬寅日で、天気に水の気が強いのかもね」と話していまして、ふと時計を見るとちょうど正午（午の刻）。

記念に夏至の曇り空をぱちり。

この低く厚い雲の上に、１年で一番天高く昇る太陽がかくれている。

今日の空は、ふわふわの羽毛みたい。
やさしく包んで守ってくれる空だ。

ほのかな、わずかな、かすかなことにも、安心して心を広げられる。

ふだんはかたい甲羅でしっかりと守っている、やわらかい感受性も、こんな日は、安心してむきだしにできる。

雨が降らなかったら、夜はスイカとビールと、線香花火で遊ぼ。

罰ゲーム

shio — 2010-06-19T10:11:00+09:00

本日我家の罰ゲームが発令されました（。。）ゞ

昨夜遅くに帰宅したワタクシ、なんと水道水を出しっぱなしでぇぁぃぁぇ〜（略）；　しちゃいました。

「あわわわわーごめんなんさんごめんないさん」（あまりに動揺して、カツゼツ機能作動せず）

自他共に認めるまちがいには、罰ゲームを課せられることになってます。

うちの罰ゲームは、朗らかに穏やかに　笑う　ことです。

ぬるいとお思いですか？

否、これが、心頭滅却、心技体を総動員し、忘我状態でありつつもなお、周囲への気配りを忘れてはならない、究極の罰ゲームなのでございます。

相手の気分やおうち環境、気配や空気がゆるんで和んだなぁ、ゆるされたなぁってなるまで、笑いの魔法をかける、という罰ゲームなんです。

はじめは怒りエネルギーとか罪悪感の感情入り乱れてますから、超険悪なムードなわけです。

その痛い空気にそぉっと、割って入るように、「あははは」って、はじめます。

はじまりの「あははは」は、すんごく大事。もーこの最初の　「あは」　で、すべてが決まるといっていいくらい。

強すぎず、弱すぎず、媚びすぎず、はっちゃけすぎず、周囲との距離感をみながらゆっくりと、痛い空気に入り込んでいくのです。

それからも、声のトーンや音量に気を配りつつ、きもちと感情をこめて、自分にかかわるすべての周囲が、気分よくなるようにと祈りもこめちゃって、笑い続けます。ちょー集中します。だって、すこしでも意識をそらすと、そこまでの苦労が水の泡あわわです。

感情の入っていない笑いほど、空気を乾燥させるものはないんですよぅ。だから、すぐにばれます。

でも、そうやって笑い続けていると、本気で笑う羽目になります(毎度）

本気で笑っていると、笑い声は伝染します。

そのうち一緒に笑い出して、とまらなくなります。

笑いの罰ゲームは、ごめんなさいを連発するより、いいわけ交じりの話し合いをするより、ずっと効果的です。（お互いにとって）

さきほど、なんとか罰ゲーム終了しまして、おうちの空気がゆるみました。

はぁぁー、よかったー。おわったぁー！腹筋いててー(>▽<。。