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「ハーブな生活」会報誌、ほしい人いる〜?って、考えなしにブログアップしましたら、予想外にけっこうな反響を頂きましてちょっとあせっています。

札幌から遠くはなれた方々にはほぼ送付完了。

札幌市内にお住まいの方の分は、おとりおきさせてもらうことにしました。

いつかまた、お会いできる時にお渡ししますです。


読後感想をくださったyumiちゃん

文章の中の「セルフケアの大切さ」に
そうだよなあーと思いました。
1日5分ですら今はそういう時間とってないかもしれないなあ。。。

ってメールをくれました。

そうなんです!それが今回の記事のメインテーマだったんですよぅぅぅぅ!(リキが入っているのは、そこんとこがちゃんとつたわるような文章になっていないよなぁ・・・という自戒の念があるからなのです;)

というわけで、お渡しが遅れそうな皆様のためにも、まえおき、うしろおき、だらだらと長くてわかりずらいけど、ほんとのところのテーマは(そこんとこ)なんだよねぇってことを予告もしておきたいので;、(そこんとこ)だけ抜粋して、紹介しますです。


***

たとえば肌に塗りこむ時の香りや浸透していくときのやさしさ、柔らかさの感触。

1杯のハーブティから立ち上る湯気の香り、ひと口含んだときのほっと胸がゆるむ感触。

神経や筋肉のこわばりが、ほどけていく印象。

こうした実体験から、ハーブやアロマがある風景は、それだけで感情のストレスをとりのぞき、心に静けさと豊かさをもたらしてくれることを痛感したのです。

そして「気持ちいいなぁ」と感じられる時間が日に5分でもあると、それだけでエネルギーがチャージされて、生命力がよみがえることを実感しました。

この「日に5分だけでも」という時間をつくれるかどうかが、健康維持のため、あるいはすべてのリバランスのために、欠かせない要素なのだと感じています。

それは心を鎮めて「1杯のハーブティを淹れて味わうこと」で、もう充分だと感じます。

「ハーブティを淹れて味わう」、あるいは「アロマの香りを芳香させて深呼吸する」など、そうしたプロセスそのものが自然治癒力を活性化させてくれます。

心とからだが、ほんとうにくつろいで「気持ちいいなぁ」と感じている瞬間、それは世界で一番の良薬です。

***



ところで、

前回の記事で、ワタクシ「奇特な」という言葉をつかっておりましたが、なんか使い方間違っていたみたいでした。

「奇特」って、奇天烈で奇抜で特異な行為をやってのける人のことで、わたしとしては奇天烈さを分かち合える同志(?)への呼びかけ的につかっていたのでした。

でも本当の意味は、感心な行為という意味で、奇天烈でも奇妙でも奇抜でもなかったんです。


言葉の背景というのは、それが定義されたときから時間を経て、様変わりすることもあると思いますが、今回は記事をアップしたあと、びみょ。。。に違和感を感じておったんですよね。

それで調べてみまして・・・「奇特な御仁」改めまして「物好きな御仁」といった感じでしょうか(いやそれもまた失礼かな・・・)

・・・。 

あ、でも、違和感指数80%から20%くらいになりました・笑



そして昨日から節入り。

新しい年、新しい月に入りましたね。


先週あたりから個別には対応させていただいておりましたが、ただいまボディワークの受付を少々スローダウンしております。

私自身、新しい月から、少し別のサイクルに入ることは知っておりましたが、まさかこのような形で環境が変化するとは思いませなんだ。

少なくとも週に3〜4人、多いときには10人以上の方々に触れ続けてきた10数年でしたので、まったくだれにも触れずに過ごす数日は、突然、急ブレーキで止まった余韻のような、ふわりと宙に浮いた感覚で、なんか面白いです。

たましいの速度にからだがおっついていかない感じ・・・なのでしょか。。

それともからだが突然別のうごきをはじめたので、エネルギーが再統合されている感じ・・・なのでしょか。。


ともあれセミナーの準備にものすごく集中できるとか、ヘミシンクの新しい領域にも果敢にチャレンジできる時間がつくれるようになったりとか、嬉しい面も、多々ござります。

ボディワークご希望の皆様にはご迷惑おかけして、ほんとに申し訳なく思っております。

口腔外科の治療が終わって、養生もしっかりとりましたら、改めまして個別にご案内申し上げますので、ご理解のほどお願い致します。




shio | 今日はどんな日 | 11:25 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
ちょっとお知らせ


手前味噌なお知らせでーす。

ビジネスエデュケーションセンターの「ハーブな生活事業部」さん発行の会報誌に、当教室が掲載されました。1月号です。

けっこうな冊数を頂きまして、1月にご来店くださった皆さまにはせっせとお渡ししているのですが、しばらく生なご縁が薄い方(直接会ってないってことね;)で、ブログなんかみたりしてくださっている方にも、お知らせできたらと思いました。


万が一にも、「是非ほしいんだけど・・・」という奇特な方がいらっしゃいましたら、メール等にてご一報くださいませ。郵送いたしますです。


shio | ハーブの楽しみ | 13:25 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
チャンパカ



先日、アロマテラピーアドバンストクラスに通っているmihoちゃんにいただいた、チャンパカ。

いただいた当日から、すっかり虜になりました。

バリを旅したのは2003年頃。
ウブドとスミニャックに滞在したのですが、その頃はまだmihoちゃんとのご縁はなかったんだよね。だからウブドにあるという、十彩さんのお店のことは知らずじまい。
今度いく機会があったらぜひとも訪ねたいです。

mihoちゃんは、この精油を扱っているバリ雑貨の店、十彩さんにおつとめです。
バリと札幌にお店があります。



mihoちゃんは、3次元のトビラの向こう側を、一緒に楽しく旅ができる、あやしい探検隊メンバーのおひとり・笑

わたしはセミナー中、たま〜に話があちこち脱線して、異次元空間を旅してしまうんですが(思い切ってのカムアウト・爆)、mihoちゃんとのレッスンは「脱線」などという生易しいものではありませぬ・・

でも、ぶっとんだお話が楽しくできるのは、実は3次元にちゃんと足がついているから、なんだよね。

美味しいケーキの話題から、自分たちのたましいのホームは人型か否かの考察まで(笑)、幅広く話題を共有できる、あやしい異次元探検隊なのです(意味不明)。

そんなmihoちゃんに頂いたチャンパカ。お花のもっている奥深さや奥ゆかしさが、気品とともにふんわり漂うところなんか、mihoちゃんの雰囲気そのものです。


でー、頂いたそのときまで、チャンパカの存在すらしらなんだワタクシ・・・チャンパカについてさっそく調べてみました。以下、AROMA100.netさんからのデータです。

***

学名:Michelia champaca

科名:モクレン科

原産地:インド、インドネシア、フィリピン

抽出部位:花

抽出方法:溶剤抽出

甘い、エキゾチックな香り。

「金香木(きんこうぼく)」の日本名のとおり、深みのある芳香です。

高さ20メートルにもなる高木に咲く、白・淡い黄色の花から精油を抽出します。

インドでは神と富の象徴、バリ島では神々に捧げる神聖な植物とされています。

***


↓写真はバリ旅行で撮ったもの。
店先、軒先、道路わき、いろんな所にちょこんとおいてあるお供えがかわいくて、写真とりまくりでした。

チャンパカは、このお供えに添える花として定番らしい。。。




ところでmihoちゃんは、お店のブログも展開されてます。
十彩Mihoブログ

読んでいると、そこはかとなく漂うmihoちゃん独特のユーモアが感じられて、いい感じに顔もほころびます。

shio | リンクのページ | 15:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
春の準備


キク科ハーブのチンキを仕込みました。

カモミールジャーマン、マリーゴールド、ヤロウとミルクシスルです。

アロマテラピーアドバンストクラスで使用する分と、自分用にふた瓶。

講座用のはもう随分いい浸かり具合で、ハーブの成分が抽出されつくして茶色くなってまして、写真アップしても、あまり心躍るようなビジュアルじゃないのでやめておきます;

例年、勝手に1年の区切りとしている立春の頃から、春を迎える準備を着々としているのですが、今年はアドバンスクラスを前倒しで受けられる、地方の方々が多いので、早め早めのお支度です。


今日は午後からとてもいいお天気になりましたが、ここ数日の札幌はびゅうびゅうと雪荒ぶ毎日で、すっかり白銀の世界と化しておりまして、すこし窓をあけただけでも雪の匂いが部屋中にたちこめます。

ベランダは積雪5センチくらいになりまして、こうなるとベランダ中を、はだしで歩かずにいられない(変態)、冬の醍醐味のひとつなんですよね〜これがまた(笑)


このところのセミナーや香りカウンセリングでも、今の症状にあわせたアドバイスとしては冬対策、これからの予防なんかについては春対策、頭のなかで、春と冬がいったり来たりしています。

で、自分のからだはどーよ、ってところでは、一本だけ残っていた親知らずを、抜歯(というか横向きにはえているので削り取るっていうかんじなんですが)することになって、今度10数年ぶりに大学病院とかいっちゃうことになりました。


・・・。


コワイ。


というのが、じっさい正直なところでして・・。

これまで10年以上病院に行ったことないのを自慢していましたが、実は病院コワイだけだったんじゃないかと気がつきました(笑)

春使いに優れもののハーブたちは、鎮静効果もばっちりで、傷を治したり炎症を抑えたりするのにも役立ちますゆえ、しっかりとサポートしてもらいます。


それにしても・・・・


コワイ(笑)

shio | ハーブの楽しみ | 17:13 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
つながり


アロマ基礎クラスを卒業したyokoちゃんは、インテリアやファッションセンス抜群のキレイなお姉さん系。とってもスタイリッシュな人です。

銭函(と内地の人に言ってもわからないケースが多いので、いちお補足しますが、札幌にとても近い海のまちです)で、カフェを開いています。

営業日時や場所などは、HPを参考にしてね→ZENIBAKO STYLE CAFE

カフェスペース以外にも、海を見渡せるスタジオが併設されているそうで、スイーツ作りやピラティスなど、いろいろな催しを随時開催されているようです。

写真見るだけでもなんかカッコイイの伝わりますよね。

時折yokoちゃん主催でアロマクラフトの会なども開かれるみたいです。いまは、ハーブのお勉強されているので、そのうちハーブを使ったクラフトやお料理教室なんかも、展開期待できますねぇ(と、さりげなくリクエスト)。楽しみです。


わたしもまだ、カフェにはお邪魔してないんですが、もう少しあたたかくなったら行こうと思っています。ブログみて、「便乗したーい」って人いましたら、メールくださいな。ご一緒しましょ。

なんせ海が近くて気持ちよさそう。。それにyokoちゃんプロデュースのカフェは、きっと爽やかでさりげなーく随所に気配りがととのっていて、すごく楽しめると思います。

shio | リンクのページ | 20:06 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
初日




1月3日の朝、ようやく初日の出を拝しました。

昨日より仕事始め、毎年恒例になりつつある、古い友人のトリートメントから1年がはじまりました。

2〜3日は、増えすぎた本の片付けをしているうちに、リビングの家具の大移動が始まってしまい、家中をひっくり返して模様替えすることになってしまいました;


個人的には、数年前から1年の区切りを立春のころにしておりまして、グレゴリオ暦のお正月は社会人のたしなみとして参加する・・・って感じになってます。にっぽん全国うかれ気分になって盛上がる空気も好きです。

立春は2月4日ころなので、1月は2009年の総まとめ、個人的な師走は今月ってことになります。

大掃除もできたし、デスクワークしやすい環境がととのって大満足のお正月休みでした。


shio | 今日はどんな日 | 12:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お屠蘇
 

お屠蘇にはいろいろレシピがあるみたいですね。

今回手に入れたのは陶陶酒本舗ってところのです。

お屠蘇は基本、漢方なので、日本酒メーカーのみならずツムラとかでも、「屠蘇散」でさがすとみつかるんではないかと思います。


屠蘇散についてはこんなことが袋に書いてあります。

1700年前の三国志時代の中国で活躍した医者、華佗(かだ)が、災難厄除のために数種の薬草を調合して酒に浸してのんだのがはじまり。

邪気を屠(ほふ)り、魂を蘇(よみがえ)らせるところから屠蘇と名づけられたそうです。

日本に伝わったのは平安時代、みりんや清酒に一晩浸すのが一般的な作り方のようです。

元旦にお雑煮いただくまえに年少者より順次飲むのがお正月の福寿を招く縁起行事なんだって。





お屠蘇のブレンドは

白朮(ビャクジュツ)キク科、オケラ(ウケラ)またはオオバナオケラの根

山椒(サンショウ)サンショウの実

桔梗(キキョウ)キキョウの根

肉桂(ニッケイ)ニッケイの樹皮、シナモン

防風(ボウフウ)セリ科ボウフウの根 などで

このほかに香りをよくするのにオレンジピール(チンピ)やクローブ(丁子)も入れたりしていいみたい。

ちなみに今回購入したのには、ふたつとも入ってます。


飲んでみると、ほのかに甘くてさっぱりした口あたり。

多分これ、スターアニス(八角)や生姜なんかも、香りの組合せとしてはありなんじゃないかと思います・・・で、いろいろやってみました。


屠蘇ブレンドで盛り上がって、味見味見でほろよいとおり越して、すっかり酔っ払い。

いい正月ですww



・・・あっ、

あけましておめでとうございまーす^^

shio | ハーブの楽しみ | 15:31 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
今年もありがとうございました



さきほど2009年さいごのお客さまを送りだし、オレンジスウィートの営業は終了となりました。

ご縁のあったみなさま、今年もありがとうございました。


年明けは4日からの営業となりますが、1月第一週目はほぼ予約が満杯です。

ご希望のメニューによっては、多少融通のきく日もありますゆえ、年明けてまたご縁を結んでくださるみなさまのお越しをお待ちしていまするよ。

12月後半には、わたしの不調(腱鞘炎ふたたび炎上)のため数件ご予約をお断りしてしまって申し訳ありませんでした。

明日は私自身も自己メンテナンスに出かける予定だし、正月3日間を飲んだり、飲んだり、飲んだり(おいおい)して、ゆっくりする予定なので、1月は全快していると思います。

来年は自己管理ちゃんとしてのぞみますゆえ、ご容赦ください。


なんとかの不養生・・・っていいますが、わたしのバヤイ、仕事が楽しいからイケナイのです・笑

うちにお運び下さる方々に会うのが楽しい、触れるのが楽しい、お喋りが楽しい、いっしょに学ぶのが楽しい、でもって12月は遠いとこからわざわざ来てくれる方が多くて、それもこれも嬉しい。。。だから自己管理とかすっかりぶっ飛んじゃっておりまして・汗汗

来年は、おだたんよーに、心して、もちょっとビターな大人になりますです。

ビターなオレンジスウィートです。ビターオレンジに改名します(うそ)



来年も、どうぞよろしくお願いいたします。

shio | 今日はどんな日 | 21:18 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
好きなもの色々2
金柑が、まるごとパクリと食べられるのを知ったのは、2年前のことでした。

アロマ教室で、生徒さんからいただいたのがはじめての出会い。

洗って皮ごと、パクパクいっちゃって大丈夫と教えていただき、おそるおそるパクリ。

想像以上に香りがよくて美味しくて、獣のように唸ってしまいました。

昨年師走の頃は、スーパーで金柑をみつけては買ってしまうほどの熱狂ぶり。すっかり金柑にはまっております。


そして今年は、先日お土産にといただいた、金柑まるごと入りのパウンドケーキ。



生地にも柑橘系のいい香りがうつっていて、しっとりした口当たり、とっても美味しくいただきましたよー。どうもありがとうね。





このパウンドケーキは、12月限定の、五角形のお菓子でした。

5角形ってところが遊び心にあふれてて、楽しい感じでした。



そして昨日は、アロマ教室にいらしているいとうさんお手製のバスフィズをいただきました。



大きなサイズなのをわかってもらいたくて、手のひらにのせて写しました。

重曹はお湯に触れると金属イオンをはさみこんで、云々かんぬんと(説明がめんどうくさい・笑)色々な効果を発揮します。つまり温泉みたいなやさしいお湯にしてくれるんですよね(手抜き説明ですいません)

たんぱく質も溶かしてしまうので、皮膚の黒ずみや固くなった角質にもやさしいピーリング効果が期待できます。

このところ自分用の重曹バスタイムでは、お粉をパッパッとお湯に入れるという、超手抜きっぷり。

今夜のおフロタイムは、アワアワをゴージャスに楽しめそうです。嬉しいな。






こちらは最近はまっている、マインドマップという整理術。

先日受けた講座のメモです。

ほんとうは単色ではなくて色つきのペンでもっとカラフルに仕上げるのです。

これは講義聞きながら急いでメモったので、見てもつまんないですが、ひとつのセントラルテーマから枝のように項目がのびていきます。

脳細胞の樹状突起みたいに、思考が育っていく印象です。

頭のなかを切りとって紙に写し出すみたいで、とても面白いんです。

学生時代はノートをとるのがきらいで、授業中はいつもノートのはしっこに意味不明な幾何学模様っぽいいたずら書きをしていました。


いまだからカミングアウトできますが、子供のころは、まじめに授業を受けていたら絶対頭悪くなると思ってたんですよね(笑)でも、マインドマップの本を数冊読んでみると、その勘はまんざらでもなかったんじゃないかと思いますです。ははは。





マイピクチャ整理してたら、くらさんちのソラフォトが何枚かでてきました。

あう、背中の線が・・・・きみはあまりに美しい。



shio | my fav. | 16:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
寒くなりましたね
 


窓辺のハーブ鉢は元気です。
特にイタリアンパセリは次々と生え出して、毎朝摘まないと混み込みになるほどです。

札幌はすっかり雪につつまれました。
冬至の前日までは陰気が強くて、気分もからだもげんなりしやすかったです。

昨日あたりから、また空気がゆるんで(相変わらず寒くはあるのだけど)、マイルドな質感に変わった感じがします。


この季節は、太陽のとおり道が低くなるぶん、日の光が窓からふんだんに入って気持ちいです。

秋に種をまいた新芽もニョッキニョッキと育ってずいぶん大きくなりました。


ただ・・・・




・・・タイムを蒔いた鉢から出てきたこの子はいったいダレ?


そして、



ローズヒップの種を蒔いた鉢からのびのびと葉を広げているこの方は・・・?



期待とはちがったけど、日々の成長を見るのが楽しみで、この意外な緑の誕生を、けっこう楽しみに見守る日々が続いています。


shio | ハーブの楽しみ | 07:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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